Видео ютуба по тегу Bjj Back Strengthening

Can You do BJJ with a Herniated Disk in Your Back?
Can You do BJJ with a Herniated Disk in Your Back?
Укрепление корпуса — профилактика травм поясницы с Ренером Грейси
Укрепление корпуса — профилактика травм поясницы с Ренером Грейси
Bulletproof For BJJ Podcast #17: Dealing With Lower Back Pain in BJJ
Bulletproof For BJJ Podcast #17: Dealing With Lower Back Pain in BJJ
Neck Exercises For BJJ: Simple Drills For a STRONGER Neck, No Equipment
Neck Exercises For BJJ: Simple Drills For a STRONGER Neck, No Equipment
How I Strengthen My Neck For Jiu-Jitsu WITHOUT Equipment (free program included)
How I Strengthen My Neck For Jiu-Jitsu WITHOUT Equipment (free program included)
8 советов по контролю спины, чтобы доминировать | Основы бразильского джиу-джитсу
8 советов по контролю спины, чтобы доминировать | Основы бразильского джиу-джитсу